La gimnasia rítmica es un deporte olímpico. Para hacerla posible se fusionan elementos de gimnasia, danza y ballet. Hay cinco aparatos, pero en las categorías inferiores también se compite en manos libres. Los cinco aparatos son: cuerda, cinta, mazas, aro y pelota.


 

Se puede competir tanto en individual como en conjuntos, que están integrados por 5 gimnastas. En individual, el ejercicio dura 90 segundos, pero el de conjuntos tiene una duración de 150 segundos. Actualmente, el equipo español cuenta con dos gimnastas individuales, Sara Llana y Polina Berezina, y en el conjunto están Mónica Alonso,  Victoria Cuadrillero, Clara Esquerdo, Ana Gayán, Alba Polo y Lía Roviran.

Actualmente los países dominantes son los que antiguamente formaban la URSS, como Rusia o Bielorrusia.

En la rítmica se compite con maillot, como en otras disciplinas de la gimnasia, pero algo exclusivo e importantísimo de la gimnasia rítmica son las punteras, parecidas a las zapatillas de ballet, pero que sólo ocupan medio pie.

 

Me encanta este deporte porque es elegante y te ayuda a relajarte y a superar tus metas.

Autora: Ingrid Valenciano Garcia de Viedma